解除劳动合同纠纷可寻求劳动保障行政部门或劳动仲裁委员会的帮助。《劳动保障监察条例》规定，劳动保障行政部门负责监督用人单位遵守劳动法律，并有权受理相关举报、投诉，纠正和查处违法行为。若不及时处理，可能导致劳动者权益受损，影响劳动关系的和谐稳定。
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解除劳动合同纠纷，可投诉或仲裁。投诉是向劳动保障行政部门反映问题，由其进行调查处理。仲裁则是向劳动仲裁委员会提出申请，通过仲裁程序解决争议。具体操作包括收集证据、填写申请表格、参加调解或庭审等步骤。
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处理解除劳动合同纠纷，常见方式包括向劳动保障行政部门投诉或向劳动仲裁委员会申请仲裁。选择哪种方式取决于具体情况，如纠纷的复杂性、双方协商的意愿等。行政投诉通常更快捷，而仲裁程序则更具正式性和法律效力。