如果发生骚扰行为，首先要严厉拒绝，学会收集相关证据。长期进行骚扰屡教不改甚至已经影响到本人正常生活的情况下，建议立即报警，学会用法律维护本人的权益。法律依据：《治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
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遇到被骚扰的行为，被侵害人有权要求有关主管部门处理，或者依法向人民法院提起诉讼。也可以向妇女组织投诉，妇女组织应当要求有关部门或者单位查处，保护被侵害妇女的合法权益。法律依据：《妇女权益保障法》第五十二条　妇女的合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法向仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院起诉。对有经济困难需要法律援助或者司法救助的妇女，当地法律援助机构或者人民法院应当给予帮助，依法为其提供法律援助或者司法救助。
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被人骚扰的，首先要收集和保留被骚扰的证据，比如视频、录音、微信记录、短信记录等。如果能找到愿意为你作证的同事就更好了。其次，你可以通过妇联、媒体等平台帮助自己维权。另外，做好以上准备后，可以直接起诉相应的侵权人。法律依据：《妇女权益保障法》第四十条　禁止对妇女实施性骚扰。受害妇女有权向单位和有关机关投诉。《妇女权益保障法》第五十二条　妇女的合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法向仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院起诉。对有经济困难需要法律援助或者司法救助的妇女，当地法律援助机构或者人民法院应当给予帮助，依法为其提供法律援助或者司法救助。