七天内穿过后一般不能无理由退货。根据《消费者权益保护法》，网络购物可享受七天无理由退货，但商品需保持原状。穿过后影响二次销售，通常不符合无理由退货条件。若强行退货，可能面临商家拒绝或产生纠纷。
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穿过后退货需协商。1.有质量问题：直接依据《消费者权益保护法》向商家提出退货，要求更换或修理，商家应履行相应义务。2.无质量问题但想退货：先与商家沟通，说明情况，争取达成退货或换货协议。若商家同意，按协商结果处理；若不同意，可考虑其他途径解决，如消费者协会调解或法律途径。
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衣服穿过后想退货，应先与商家沟通协商。若衣服有质量问题，可依据《消费者权益保护法》要求退货或更换、修理。若无质量问题且已穿过，建议与商家协商，看是否能达成退货或换货的协议，根据具体情况选择最合适的处理方式。